ボストン・マラソンを走るコツ

この春にボストン・マラソンを走ります。ボストンに住まわれていた村上さんからボストン・マラソンの走り方のアドバイスをお願いします。あと、レースの後におすすめのレストランがあったら教えてください。
(梅ランナー、男性、47歳)

後半に有名な「心臓破りの丘(Heartbreak Hill)」がありますが、これは実際にのぼってみると、名前のわりにそんなに大した坂ではありません。けっこう楽にのぼれます。ところがそのあと市街地に入ってきたあたりで、足に疲れが出てきます。「よし、丘は越えたぞ」と思って油断すると、それから痛い目にあいます。気持ちを引き締めてください。全体的に上り坂よりは下り坂の方が多いので、前半調子に乗ってスピードを出しすぎないことが肝要です。がんばってください。

レースのあとはCopley Plazaの中にあるLegal Seafoodに行って、Samuel Adamsの生ビールを飲み、貝の盛り合わせを食べるのが僕の恒例行事でした。とくにcherry stone はこのあたりでしかとれない貝です。是非ためしてみてください。

でも考えてみたら、もうレースは終わっちゃいましたよね? 

村上春樹拝