悲しかったら、どうしますか?

こんにちは。
今回頂いたこの機会で、「腹がたったら自分にあたれ。悔しかったら自分を磨け」という村上さんの言葉を初めて知り、その通りだわと思いました。
そこで質問ですが、悲しかったら、村上さんはどうしていますか? 
(さち、女性、41歳、委託社員)

悲しかったらどうするか? とくに何もしません。猫のように隅の方でじっとしています。そういう時間も人生にはきっと大事なんだと僕は思いますが。

村上春樹拝