日記って書いてますか?

こんにちは。
村上さんは日記を書いていますか? 

私はちょっとした備忘録を書いていますが、自分しか読まないにも関わらず第三者の読み手を意識してしまい、どこか気取った感じの飾った文章になって、自分が記録に残したいと考えている事柄がきちんと書けていないような感じがします。

日記の書き方というか、日記とのうまい付き合い方のようなものがあれば教えていただけますか? 
(匿名希望、女性、32歳、事務職)

僕は生まれてこの方、日記というものをきちんとつけたことがありません。今もつけていません。面倒なんです。今日は何をした、何を食べた、どこに行った、何キロ走った、みたいなことを簡単にノートにメモしているだけです。うちの奥さんはわりにまめに日記をつけていて、昔一度「どうしてそんなに細かく記録をつけるわけ?」と尋ねたら、「だって何かで訴訟されると困るから」ということでした。わりに変わった考え方だと思いますが。

村上春樹拝