メモやノートは使いますか?

はじめまして。
私は作家の方は手帳やメモ、ノートを使われるイメージがものすごくあり、どうしても気になったので今回質問させてもらいました。

ズバリ、村上さんは手帳やメモ、ノートを使われていますか? 

使われている場合は、どのような感じで使用しているのか(ネタ帳、ライフログなど用途と簡単な使い方)、差し支えなければ使用している物(どのメーカーのかなど)を教えていただけると嬉しいです。
(あるけみ、女性、35歳、パート)

僕は頭の中に、いろんな考えや情景やアイデアを寝かせておきます。メモみたいなものはいっさいとりません。ノートも持ち歩きません。手帳もほとんど使いません。頭の中にあるものがいちばん大事です。頭の中に寝かせておくと、時間の経過とともに、それが根を張ったり、発酵したりしていきます。もちろん途中で忘れたり、見失ったりするものもありますが、それらはだいたい必然的に忘れられたり、見失われたりしたものです。ほうっておけばいい。残ったものだけを使って、小説を書きます。

村上春樹拝